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Veröffentliche Interviews
Dörte Schmitten
Warum Blähungen entstehen können – und was dein Darm wirklich braucht
Ein grundlegender Einstieg in Darmgesundheit, Darmbakterien, Blähungen und einfache Schritte, mit denen du deinen Bauch im Alltag liebevoll unterstützen kannst.
In diesem Interview zeige ich dir:
- warum dein Darm so wichtig für Energie, Haut, Stimmung und Wohlbefinden ist
- welche Rolle deine Darmbakterien spielen
- warum Ballaststoffe/Faserstoffe so wertvoll sind
- wie Blähungen entstehen können
- warum gründliches Kauen deine Verdauung entlastet
- weshalb Vielfalt auf dem Teller deine Darmbakterien nährt
- warum Essenspausen, Bewegung, Schlaf und Ruhe deinen Darm unterstützen dein Mikrobiom nicht nur im Darm sitzt
Vom Wissen ins Tun: dein Einstieg in echte Bauchpflege
Im Bauch-Basics-Kurs lernst du, wie du deinen Darm Schritt für Schritt mit Ernährung unterstützt – sanft, alltagstauglich und ohne Überforderung. Du erfährst, was deinem Darm guttut, wie du isst, damit deine Verdauung besser arbeiten kann, und wie ein darmfreundlicher Teller im Alltag aussieht.
Dein Darm liebt kleine Schritte
Damit du:
✓ deinen Darm sanft entlastest
✓ deine Verdauung liebevoll unterstützt
✓ dich nach dem Essen leichter fühlst
✓ deine Darmbakterien nährst
✓ mehr Ruhe in deinen Bauch bringst
✓ einfache Routinen für deinen Alltag entwickelst
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Wert: 39 Euro
Eine geführte Reise für mehr Ruhe, Wärme und Leichtigkeit im Bauchraum – und zum liebevollen Loslassen belastender Emotionen.
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Dein sanfter Einstieg in die ganzheitliche Darmbalance – mit ersten Schritten für mehr Energie, weniger Völlegefühl und mehr Vertrauen in deinen Bauch.
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Über Dörte Schmitten
Dörte Schmitten ist ganzheitliche Darmexpertin, Entspannungsexpertin, Duftcoach, Wildkräuterpädagogin und Entgiftungstherapeutin.
Aus eigener Erfahrung weiß sie, wie belastend ein unruhiger Bauch, Blähungen, Müdigkeit und innere Anspannung sein können. Heute begleitet sie Frauen dabei, ihren Bauch ganzheitlich zu verstehen – mit Blick auf Ernährung, Darmgesundheit, Nervensystem, Stress und emotionale Themen.
Ihr Anliegen ist es, Frauen wieder zurück in mehr Ruhe, Leichtigkeit und Lebensfreude zu begleiten. Denn wenn der Bauch sich entspannt, darf oft auch das ganze Leben wieder leichter werden.
Mehr Informationen:
Schreib mir an: kontakt@doerteschmitten.de - ich freue mich auf Deine Post!
Haftungsausschluss
Die Inhalte dieses Kongresses dienen ausschließlich der Information und allgemeinen persönlichen Weiterbildung. Die geäußerten Ansichten und Empfehlungen stammen von den jeweiligen Referenten und spiegeln nicht zwangsläufig die Meinung der Veranstalter wider. Die Anwendung der vorgeschlagenen Gesundheitstipps erfolgt auf eigene Verantwortung. Dieser Kongress ersetzt keine medizinische Beratung oder Behandlung durch einen Arzt oder Therapeuten.
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