Ganzheitlich. Sanft. Alltagstauglich

Bye Bye Blähbauch

Dein Online Kongress für endlich Ruhe im Bauch

28.05. - 04.06.2026

Bekomme sanfte und natürliche Impulse

Ohne Druck, ohne Radikaldiäten und ohne komplizierte Fachsprache bekommst du Wege gezeigt, die du leicht in dein Leben integrieren kannst.

Verstehe deinen Blähbauch endlich besser

Du erfährst, welche Rolle Ernährung, Stress, Nervensystem, Darmflora, Emotionen und Alltag bei deinem Bauch spielen können.

Finde zurück zu mehr Ruhe und Leichtigkeit

Ein ruhiger Bauch bedeutet oft so viel mehr: mehr Wohlgefühl, mehr Energie und wieder mehr Vertrauen in deinen Körper.

Dieser Kongress ist für dich, wenn …

Was dich beim Bye Bye Blähbauch Kongress erwartet:

Experten & SCHWERPUNKTE

Impulse für mehr Ruhe im Bauch: 

Dörte Schmitten

ganzheitliche Darmexpertin & Duftcoach

„Wie du deinen Darm ganzheitlich unterstützen und deinen Bauch entlasten kannst.“

Katrin Hansmeier

Humor, Leichtigkeit & Bauchgefühl

„Wie mehr Leichtigkeit im Alltag dabei helfen kann, Stress zu lösen und den Bauch zu entlasten..“

Julilea

Stimme, Gefühle & Bauchruhe

„Ein ruhiger Bauch beginnt manchmal dort, wo deine Stimme wieder Raum bekommt.“

Dr. Sabine Finzel

Ernährung, Immunsystem &  Gesundheit

„Wie Ernährung deinen Körper stärken und deinen Bauch im Alltag sanft entlasten kann.“

Nicole Becker-Schmidt

Blähbauch, SIBO & Darmgesundheit

„Warum ein starker Blähbauch oft im Dünndarm beginnt und welche ersten Schritte wirklich helfen können.“

Monika Hartmann

Regulation, Mikrobiom & echte Balance

„Warum echte Bauchruhe oft dort beginnt, wo wir nicht nur Symptome, sondern den ganzen Menschen betrachten.“

Sandra Hirsch

Bedürfnisse & innere Balance

„Warum ein unruhiger Bauch manchmal auch zeigt, dass du deine Bedürfnisse zu lange übergangen hast.“

Dr. Ingfried Hobert

Vagusnerv, Stress & Verdauung

„Warum ein ruhiger Bauch oft dort beginnt, wo dein Nervensystem wieder in Sicherheit kommt.“

Katharina Kugelmeier

Hormone, Frauenkörper & Darm

„Welche Rolle hormonelle Veränderungen für dein Wohlbefinden und deinen Bauch spielen können.“

Ingret Koch

Achtsamkeit + Schmauen

„Wie liebevolles Essen, bewusstes Kauen und mehr Verbindung zu deinem Körper deinen Bauch verändern können."

Sebastian Krüger

Gesunder Schlafplatz & mehr Energie

„Warum ein unruhiger Bauch manchmal auch mit deinem Schlafplatz und unsichtbarem Stress aus der Umgebung zusammenhängt."

Kathrin und Felix Lösch

Raus aus der Zuckerfalle

„Wie du aus der Zuckerfalle herausfindest, ohne Druck und mit gesunden Alternativen, die wirklich in den Alltag passen.."

Ramona Franke

Hüfte, Psoas & Beckenboden lösen

„Warum Anspannung in Hüfte, Becken und Faszien auch deinen Bauch beeinflussen kann und welche einfachen Übungen sofort entlasten."

Christiane Ziemann-Müller

Von der Wiese direkt in deine Küche

„Wie du Wildkräuter ganz alltagstauglich in deine Küche holst und mit einem einfachen Rezept sofort loslegen kannst."

Kandria Jupiter

Ätherische Öle für Bauch & Nervensystem

„Wie hochwertige Düfte dich dabei unterstützen können, Anspannung zu lösen, innere Ruhe zu finden und auch deinen Bauch sanft zu entlasten."

Jenny Zuber

Wildkräuter für Bauch & Wohlbefinden

„Wildpflanzen unterstützen nicht nur deinen Bauch, sondern bringen auch Ruhe, Kraft und Lebendigkeit in dein Leben.“

Bettina Pfeffer

Raus aus dem Funktionieren, zurück zu dir

„Warum es so wichtig ist, dich wieder an die erste Stelle zu setzen und wie dadurch mehr Leichtigkeit, Ruhe und Lebensfreude entstehen können.“

Julie Christin Boenig

Elektrosmog & unsichtbare Stressfaktoren

„Unsichtbare Stressfaktoren können deinen Körper stärker belasten, als du denkst.“

Olivia Pauker

Atem, Nervensystem & innere Ruhe

„Wie du mit deinem Atem Stress reduzierst, mehr Sicherheit im Körper spürst und damit auch deinen Bauch beruhigst.“

Ruby Nagel

Leber, Entgiftung & innere Balance

„Wie du deine Entgiftungsorgane sanft unterstützen und damit mehr Leichtigkeit, Energie und Wohlbefinden in deinen Alltag bringen kannst.“

Dr. Dirk Vasel

Mund, Entzündungen & Gesundheit

„Warum Mund und Darm ein System sind und was dein Zahnfleisch über Entzündungen in deinem ganzen Körper verraten kann.“

"Dein Körper ist nicht gegen dich.
Er versucht, mit dir zu sprechen.“"

WARUM ICH DIESEN KONGRESS MACHE... 

Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie belastend ein Blähbauch sein kann.
Früher war ich oft müde, erschöpft und mein Bauch kam einfach nicht zur Ruhe. Blähungen, Druck und Unwohlsein haben mein Wohlbefinden immer wieder ausgebremst.

Meine Schwachstelle lag im Darm.

Doch ich habe irgendwann verstanden, dass hinter Blähungen oft mehr steckt als nur das Essen. Auch Stress, innere Anspannung und emotionale Themen können den Bauch dauerhaft belasten. Selbstliebe und Selbstfürsorge waren für mich damals weit weg. Ich habe funktioniert, statt wirklich auf mich zu hören.

Erst als ich begonnen habe, mich intensiv mit meinem Darm, meiner Ernährung, meinem Nervensystem und meinen Bedürfnissen auseinanderzusetzen, hat sich etwas verändert.
Mein Bauch wurde ruhiger. Die Blähungen wurden weniger. Und mit der Ruhe im Bauch kam auch meine Energie zurück.

Genau das erlebe ich heute auch bei den Menschen, mit denen ich arbeite:
Wenn der Bauch sich entspannt, kehren oft auch Leichtigkeit, Wachheit und Lebensfreude zurück.

Mit diesem Kongress möchte ich dir Möglichkeiten zeigen, wie auch du deinen Weg raus aus dem Blähbauch finden kannst — hin zu mehr Ruhe im Bauch, mehr Wohlbefinden und mehr Freude am Leben.

Alles Liebe, 

MANCHMAL GESTELLTE FRAGEN

WO FINDET DER KONGRESS STATT?
Der Kongress findet online und bequem von zu Hause aus statt. In der Kongresszeit erhältst du täglich zwei E-Mails mit den Links zu den jeweiligen Interviews.

Du kannst jedes Interview 24 Stunden lang kostenlos auf deinem Computer, Handy, Laptop oder Tablet anschauen. Wenn du die Interviews dauerhaft speichern möchtest, hast du die Möglichkeit, das komplette Paket als Download zu kaufen.

KOSTENLOS? WO IST DER HAKEN?
Ja, die Teilnahme ist 100% kostenlos! Du hast die Möglichkeit, das Kongress-Paket zu kaufen, um dir alles auch dauerhaft zu sichern. Danke in dem Fall für die Unterstützung! :) 

FINDE ICH DIE INHALTE AUCH WOANDERS?
Nein - alle Inhalte sind exklusiv nur über die Anmeldung zum Kongress erreichbar und garantiert exklusiv.

KANN ICH ALLES DOWNLOADEN?
Ja, wenn du die Interviews dauerhaft als Download speichern möchtest, kannst du das komplette Paket inklusive aller Bonusmaterialien kaufen.

BEKOMME ICH AUCH DIREKT ZUGANG ZU DEN SPEAKERN?
Einige Sprecher werden während des Kongresses in der Facebook-Gruppe aktiv sein, um Fragen zu ihrem Vortrag zu beantworten.

Bauchruhe to go
5 Impulse bei Blähbauch.

Mit Bauchruhe to go bekommst du einen kleinen Guide, der dir zeigt, wie du deinen Bauch im Alltag sanft entlasten kannst. Gerade bei Blähungen, Völlegefühl und einem aufgeblähten Bauch sind einfache, sofort umsetzbare Tipps oft besonders wertvoll.

Die Impulse in diesem Guide können dir helfen, mehr Ruhe, Leichtigkeit und ein besseres Bauchgefühl zu spüren. Denn oft braucht ein Bauch, der drückt und spannt, nicht noch mehr Druck, sondern kleine Momente von Sicherheit, Entspannung und bewusster Unterstützung.

Hol dir den Guide und nimm dir kleine Bauchruhe-Momente mit in deinen Alltag.

Dieser Kongress wurde mit der Hilfe von Vorlagen, Training und Community-Support 
aus der ME Method Online Kongress University (Affiliatelink) realisiert.

Hinweis zu den Inhalten: Die Aussagen und Äußerungen unserer Interviewpartner liegen in ihrem Verantwortungsbereich. Wir machen uns Aussagen und Äußerungen von Dritten grundsätzlich nicht zu eigen. Im Falle von Rechtsverstößen informiere uns bitte per Support-Mail!

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